При наявності важких захворювань, гострих запалень, тромбозів, високого артеріального тиску, гострих травм, вагітності, а також при погіршенні стану чи загостренні хвороби слід утриматися від масажу.

Попередження масажиста про ваші хронічні захворювання, травми, алергії, а також особливості вашого організму вкрай важливе, оскільки ця інформація дозволить масажисту підібрати індивідуальний підхід до вас із максимальним розумінням. Знання про можливі обмеження та ризики допоможе уникнути непорозумінь чи незручностей під час сеансу, а також дозволить обрати правильне зусилля та найбільш підходящі техніки, що значно підвищить користь від масажу.

Частота відвідування масажу залежить від ваших особистих потреб. Зазвичай, для досягнення стійкого ефекту рекомендується проводити масаж 1-2 рази на тиждень.